

forza karınnn
yarılacak, başka yolu yok
150 crunch
bi 150 daha !
yarılacak, başka yolu yok
150 crunch
bi 150 daha !
kollarını şöyle bi hareket ettirdğinde o ksalar "anlayana" görünecek
karın düz olacak
popoyu buyutemedik ya
popoyu buyutemedik ya

skcm ya
hala buyumedi
hala buyumedi
1 more set of 150?
noo
200 this time
noo
200 this time

junee demiş ki: |
![]() ![]() |

protein tozu doktum yollarina zayiflayip guzellesesin diye bakkal emmi
keman çaların daha iyi
fitness ne abi, şişiriyolar kolları davul gibi.
anlamsız bence.
evde film izlemek en güzel fitness bana.
anlamsız bence.
evde film izlemek en güzel fitness bana.
cok calisip survivordan teklif alirim da diskalifiye olurum diye calismiyorum
acken ben ben degilim
acken ben ben degilim
fitness bi de adi ustunde fit olmak yani illa gobek yar kas yap diil ki
merdiven cikarken olmemek iste otobuse kosarken gebermemek
fit olmanin noldunu bilip fitness yapmali
kas yapma ayri bi durum
merdiven cikarken olmemek iste otobuse kosarken gebermemek
fit olmanin noldunu bilip fitness yapmali
kas yapma ayri bi durum
oha iki katimsim
88 kg yim

sanwhere demiş ki: |
fitness ne abi, şişiriyolar kolları davul gibi.
anlamsız bence. evde film izlemek en güzel fitness bana. |
